Yatağının Yanına Su Koyanlar Aman Dikkat!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Yatağının Yanına Su Koyanlar Aman Dikkat! Sağlığınızı ve Enerjinizi Tehlikeye Atıyor Olabilirsiniz

Birçoğumuz yatmadan önce başucumuza bir bardak su koyma alışkanlığına sahibiz. Gece uyanıp su içmek için kolaylık sağladığını düşündüğümüz bu alışkanlık, aslında göründüğünden daha riskli olabilir. Açıkta kalan bir bardak su, sağlık açısından zararlı olabilir ve bazı şaşırtıcı etkilere yol açabilir. Peki, yatağınızın yanına su koyarken nelere dikkat etmelisiniz? Bu alışkanlığın neden sağlığınızı riske atabileceğini ve bu riski nasıl önleyebileceğinizi açıklıyoruz.

1. Bakteri ve Toz Birikimi: Temiz Gibi Görünen Tehlike

Bir bardak suyu gece boyunca açıkta bırakmak, suyun yüzeyine ve içine toz parçacıkları, bakteriler ve mikroorganizmalar düşmesine sebep olabilir. Gün içinde hava dolaşımında asılı kalan tozlar, gece boyunca suyun yüzeyine yerleşir. Özellikle evde evcil hayvan besliyorsanız, suyunuzun içine tüyler de karışabilir.

Bunun yanında, suyun nemli yapısı, mikroorganizmalar için ideal bir üreme ortamı oluşturur. Gece boyunca dışarıda kalan su, maruz kaldığı bu toz ve bakteriler nedeniyle sabah içildiğinde sağlığınızı tehlikeye atabilir. Bu durum, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve özellikle hassas mideye sahip kişilerde sindirim problemlerine yol açabilir.

2. Suyun Kimyasal Yapısındaki Değişimler

Su, oda sıcaklığında açık bırakıldığında sadece fiziksel değil, kimyasal değişimlere de maruz kalabilir. Suyun içeriğinde bulunan maddeler, havadaki karbondioksit ile reaksiyona girerek pH seviyesini değiştirebilir. Bu durum, suyun tadının bozulmasına ve daha asidik hale gelmesine neden olabilir. Düşük pH seviyesine sahip su, mide asidi dengesini bozarak mide yanması veya asidik reflü gibi rahatsızlıklara yol açabilir.

Ayrıca, bazı araştırmalar açıkta bırakılan suyun daha fazla oksijen kaybettiğini ve bu durumun da suyun ferahlık hissini azaltabileceğini ortaya koymuştur. Yani, gece boyunca duran suyu içtiğinizde, o ferahlatıcı his yerine bayat bir tatla karşılaşmanız muhtemeldir.

3. Enerji Kaybına Neden Olabilir: Feng Shui Uyarısı

Doğu felsefesiyle ilgilenenler için, yatak odasında su bulundurmanın enerjiyi nasıl etkilediğine dair çeşitli inançlar bulunur. Feng Shui‘ye göre, yatağınızın yakınında su bulundurmak gece boyunca enerjinizin düşmesine neden olabilir. Su, bu felsefeye göre, bulunduğu ortamın enerjisini emer ve uyku sırasında bu enerji kaybı kendinizi sabah yorgun hissetmenize yol açabilir.

Yani, sadece fiziksel olarak değil, ruhsal ve zihinsel enerjinizi de suyun olumsuz etkileyebileceğine dair inançlar mevcut. Bu nedenle, suyu yatak odası dışında tutarak daha enerjik bir uyanış elde edebileceğiniz düşünülüyor.

4. Toksin Salınımı: Ortamın Gizli Tehlikeleri

Yatak odasında açık su bulundurmanın bir diğer risk faktörü, suyun çevresel toksinleri emmesidir. Eğer su, parfüm, kimyasal temizleyici veya ilaç gibi maddelerin bulunduğu bir ortamda bırakılıyorsa, bu kimyasallar zamanla suya geçebilir. Özellikle plastik bir bardakta bırakılan su, kimyasal maddelere daha fazla maruz kalabilir.

Bu durum, özellikle kimyasallara karşı hassas olan kişilerin fark etmeden zararlı maddeleri tüketmelerine yol açabilir. Yatağın yakınında kimyasal ürünler varsa, bu durum daha da tehlikeli hale gelir. Ayrıca, nemli su ortamı, küf sporlarının suya karışmasını kolaylaştırır, bu da ciddi solunum sorunlarına neden olabilir.

5. Uygun Depolama: Sağlığınızı Nasıl Koruyabilirsiniz?

Yatağınızın yanına su koyma alışkanlığınızdan vazgeçmek istemiyorsanız, suyu kapalı bir şişede saklamanız önemlidir. Kapalı su şişeleri, toz ve bakterilerin suya karışmasını engelleyerek suyun taze kalmasını sağlar. Ayrıca cam veya BPA içermeyen plastik şişeler tercih etmeniz sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.

Eğer kapalı bir şişe kullanmayı tercih etmiyorsanız, suyunuzu gece boyunca serin bir yerde, yatak odasının dışında muhafaza etmek daha güvenli bir seçenek olabilir. Sabahları taze su içmek için kalktığınızda mutfaktan su almanız, uzun vadede sağlığınız için daha faydalı olacaktır.

Sonuç: Yatağınızın Yanına Su Koyarken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Sonuç olarak, yatağınızın yanına su koyma alışkanlığınızın masum bir tercih olmadığını göz ardı etmemelisiniz. Açıkta kalan su, zamanla sağlık açısından riskler barındırabilir. Toz, bakteri, kimyasal maddeler ve enerji kaybı gibi çeşitli faktörler, bu alışkanlığın zararlı sonuçlar doğurmasına neden olabilir. Kapalı şişeler kullanarak veya suyunuzu daha güvenli bir yerde muhafaza ederek hem fiziksel sağlığınızı hem de zihinsel enerjinizi koruyabilirsiniz.

Yatağınızın yanında su bulundururken dikkatli olmanız, daha sağlıklı bir uyku ve güne enerjik bir başlangıç yapmanıza yardımcı olabilir.